O que é a Psicologia do Desporto?

A Psicologia do Desporto é o ramo da psicologia que estuda os processos psíquicos e a conduta do homem/criança durante a atividade desportiva. Esta ciência aplicada procura conhecer e otimizar as condições internas do desportista para alcançar a expressão do potencial físico, técnico e tático adquirido no processo de preparação. O psicólogo do desporto ajuda o atleta a controlar o stress responsável pela desorganização emocional e comportamental, podendo afetar o seu rendimento. Por outro lado, tenta passar da expectativa de êxito (quando o desportista sente que a sua habilidade está diretamente associada à Vitória desportiva) para a expectativa de eficácia (para que as acções e os movimentos técnicos ocupem a sua atenção e os seus sentimentos).

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